Self_Care

تنمية الذات : المفهوم ، الأهمية ، والإستراتيجيات الفعّالة

مقدمة : تنمية الذات هي عملية مستمرة تهدف إلى تحسين القدرات الشخصية، والمهارات، والوعي الذاتي، وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية. تعتبر…